不安なときはフラワーレメディ
あまり薬とかは飲みたくないし、でも不安で落ち着かないとか
落ち込みがひどいとかいうときにはフラワーレメディがよいです。
自分にはすごく効いてる気がする。
緊急時の持ち歩きようにレスキュー、あとはいろいろそろえて
温かい飲み物をのむときにブレンド・・
最近はスターオブベツレヘム、ハニーサックル、クラブアップル、アスペン、チェリープラムなどをブレンドして飲んでます。
1つのボトルの効能をなんとなく覚えておいて、
お茶を飲むときに「自分を好きになる」「自制心」「トラウマ克服」など
心でつぶやきながら、お茶に二滴ずつたらしていく。
その行為自体が焦ったときにすごく落ち着くし、
アルコールは飛んでいますがブランデーの香がするので
紅茶やコーヒーがおいしくなる気がします。
おまじない好きな自分にはぴったり。。
最初、ちょっと高いけどかなり長持ちするし
もう半年くらい続けているけど、なんとなく元気になってきてる気がします。
イギリスでは、レスキューは王室の方も常備してるくらい浸透しているらしいです。(ほんとかな?)